Czym jest depresja maskowana (subdepresja, atypowa): Objawy, przyczyny i leczenie
W dzisiejszych czasach dbanie o zdrowie psychiczne jest niezwykle ważne i potwierdzają to wyniki badań. W styczniu 2023 roku Narodowy Fundusz Zdrowia zaktualizował raport, w którym wskazano, że 1,7 miliona osób wykupiło refundowane leki przeciwdepresyjne. Wyniki te pokazują, że po 10 latach zapotrzebowanie na leki wzrosło aż o 83%. Łączna wartość refundacji tych leków wyniosła 241 milionów złotych.
Istnieje jednak wiele odmian depresji i warto zapoznać się z ich objawami, aby szybko zareagować, widząc je u siebie lub u osób nam bliskich. W tym artykule opiszemy, czym jest subdepresja, jak się objawia i jakie leczenie jest stosowane w tym przypadku.
Czym jest depresja maskowana?
Depresja maskowana, nazywana także na wiele innych sposobów — subdepresją, depresją atypową, poronną, utajoną oraz depresją z uśmiechem. Nazwy te zdradzają w pewnym stopniu, z czym wiąże się to zaburzenie.
„Standardowa” depresja obejmuje obniżenie nastroju, utratę zainteresowań, utratę energii i wyczerpanie. Dodatkowo, występują co najmniej dwa lub więcej z poniższych objawów:
- osłabienie koncentracji i uwagi,
- poczucie winy,
- niska samoocena,
- brak wiary w siebie,
- zaburzenia snu,
- zmniejszony apetyt,
- myśli i próby samobójcze.
W przypadku subdepresji sytuacja wygląda inaczej, z tego powodu posiada jeszcze inną nazwę - depresja odwrócona. Osoby cierpiące na taki rodzaj depresji często przybierają „maski”, na przykład w postaci uśmiechu. Oznacza to, że ich prawdziwe odczucia związane z chorobą są ukrywane przez co w otoczeniu sprawiają wrażenie osób zdrowych. Mimo „masek” są to wciąż osoby chore, choć wysokofunkcjonujące.
Objawy depresji maskowanej
Objawy fizyczne:
- Osłabienie
- Nadmierna senność
- Silny lęk
- Zwiększony apetyt (objadanie się)
Rodzaje masek i ich objawy:
- Bólowa
Bóle brzucha, bóle głowy, bóle mięśni i klatki piersiowej.
- Behawioralna
Nadużywanie leków, narkotyków lub/i alkoholu lub inne typy uzależnień jak na przykład hazard.
- Psychosomatyczna
Problemy trawienne (biegunki, zaparcia), zaburzenia erekcji lub miesiączkowania, skurcze mięśni.
- Związana z niewłaściwym rytmem dobowym
Zaburzenia snu, zwykle nadmierna senność.
- Psychopatologiczna
Zaburzenia odżywiania, uczucie zwiększonego lęku w sytuacjach społecznych, specyficzne fobie, zaburzenia lękowe.
Inne objawy:
- Obsesje (uporczywe myśli)
- Kompulsje (natrętne czynności)
- Trudności w koncentracji i zapamiętywaniu
Dzieci mogą wykazywać znaczne obniżenie poczucia własnej wartości, brak energii i chęci do wcześniejszych aktywności, a także objawy fizyczne i społeczną izolację.
Umów się na konsultację lekarską online
Szybka i wygodna teleporada z naszymi lekarzami. Zarezerwuj swoją konsultację już teraz.
Przyczyny depresji maskowanej
Przyczyny depresji maskowanej mogą być zróżnicowane i nie są w pełni poznane. Specjaliści wskazują na kilka możliwych czynników:
- Predyspozycje osobowościowe
Często dotyka perfekcjonistów oraz osoby mające trudności z wyrażaniem emocji.
- Trauma
Niedocenianie lub bagatelizowanie przeżytych traum.
- Zaburzenia współistniejące
Zaburzenia lękowe, hormonalne, nerwowe.
- Czynniki zewnętrzne
Problemy życiowe, takie jak trudności w życiu prywatnym lub zawodowym.
U dzieci i nastolatków wiąże się zwykle z:
- Odrzuceniem przez rówieśników
- Problemami z nauką
- Trudną sytuacją rodzinną (rozwód rodziców, śmierć bliskiej osoby)
Leczenie depresji maskowanej
Leczenie depresji maskowanej musi być prowadzone pod nadzorem specjalisty, takiego jak psycholog czy psychiatra, i zazwyczaj obejmuje:
- Farmakoterapię
- Psychoterapię
- Regularne spotkania z psychiatrą
Kompleksowe wyleczenie depresji po pierwszym epizodzie jest rzadkie, ponieważ choroba ma tendencję do nawrotów.
Co zrobić, gdy zobaczymy u siebie objawy subdepresji?
Jeśli zauważysz u siebie objawy sugerujące depresję maskowaną, skontaktuj się z psychologiem lub psychiatrą. Pamiętaj, że przy stosowaniu leków bardzo ważne jest zachowanie ciągłości terapii. Jeśli masz trudności ze znalezieniem czasu na wizytę w gabinecie, możesz zamówić leki za pośrednictwem platform do tego przeznaczonych jak: twojaerecepta.pl
W przypadku nawrotów choroby oraz braku możliwości dojazdu do gabinetu, również możesz skorzystać z e-usług i umówić się na konsultację psychiatryczną online.
Zamów e-receptę psychiatryczną
Szybka i dyskretna e-recepta na leki psychiatryczne. Skorzystaj z naszej usługi już teraz.
Podsumowanie
Pomimo tendencji depresji maskowanej do nawrotów, przestrzeganie zaleceń lekarza, psychoterapia oraz regularne przyjmowanie leków mogą znacząco poprawić funkcjonowanie pacjenta.
Kluczowa jest także ścisła współpraca z lekarzem oraz uważne obserwowanie własnego stanu zdrowia, aby odzyskać równowagę zdrowia psychicznego.
Bibliografia
doz.pl/czytelnia/a17305-Depresja__jak_ja_rozpoznac_i_leczyc
forumprzeciwdepresji.pl/depresja/o-chorobie/typy-depresji
psychomedic.pl/co-to-jest-subdepresja-czemu-nazywana-jest-depresja-maskowana/
terapiadlaciebie.pl/depresja-maskowana-czym-jest-i-jak-sie-objawia/
Zalety i wady antykoncepcji hormonalnej
Poznaj zalety i wady antykoncepcji hormonalnej, w tym regulację cyklu menstruacyjnego oraz potencjalne skutki uboczne. Dowiedz się, jakie korzyści zdrowotne może przynieść ta metoda, a także jakie ryzyka się z nią wiążą. Przeczytaj artykuł, aby świadomie wybrać najlepszą opcję antykoncepcji dla siebie.
Przeczytaj
Letrox: Mechanizm działania, dawkowanie i potencjalne skutki uboczne
W niniejszym artykule przedstawiamy kompleksowy przegląd leku Letrox, obejmujący informacje o składzie, działaniu, zastosowaniach, przeciwwskazaniach oraz możliwych efektach ubocznych.
Przeczytaj
Zakażenie toksoplazmozą: Przyczyny, objawy i metody leczenia
Toksoplazmoza kojarzona jest głównie z kotami, jednak nosicielami mogą być wszystkie ssaki, gady, ptaki i ryby. Różnica polega na sposobie przenoszenia patogenu. Jakie są objawy i metody leczenia tej choroby? W artykule omówimy przyczyny zakażenia, objawy oraz metody leczenia i profilaktyki toksoplazmozy.
Przeczytaj
Lęk klimatyczny: Co go wywołuje i kiedy się objawia?
Coraz więcej osób na całym świecie odczuwa lęk ekologiczny, znany również jako lęk klimatyczny. Czym jest i jak sobie z nim radzić? Odpowiedzi znajdziesz w niniejszym artykule.
Przeczytaj
FOMO i JOMO: Czym są i jak wpływają na nasze życie?
W obecnych czasach, jesteśmy nieustannie bombardowani przez media społecznościowe i ciągły dostęp do Internetu. Z tego powodu, termin „FOMO” (Fear Of Missing Out), czyli lęk przed przegapieniem czegoś ważnego, zdobył dużą popularność. Czym dokładnie jest FOMO i jaki ma wpływ na nasze życie? W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu zjawisku, opiszemy również czym jest JOMO oraz jak wprowadzić je do swojej codzienności.
Przeczytaj
Jak zachęcić bliską osobę do rozpoczęcia terapii?
Obserwowanie bliskiej osoby zmagającej się z problemem jest trudne. Często pojawia się chęć pomocy, lecz nie zawsze wiadomo, jak delikatnie rozpocząć rozmowę o terapii. W poniższym artykule przedstawione zostaną sprawdzone porady i praktyczne wskazówki dotyczące tego, jak zachęcić bliską osobę do skorzystania z pomocy psychologa lub terapeuty.
Przeczytaj
Toptelmi: Mechanizm działania, dawkowanie i potencjalne skutki uboczne
W tym artykule znajdziesz szczegółowy przegląd leku Toptelmi, w tym informacje dotyczące jego składu, działania, zastosowania, przeciwwskazań oraz możliwych skutków ubocznych. Pamiętaj, że artykuł służy wyłącznie celom informacyjnym.
Przeczytaj
Nowoczesna terapia TMS: Czym jest i kiedy się ją przeprowadza?
Psychoterapia, farmakoterapia i psychoedukacja to nie jedyne metody wspierające zdrowie psychiczne. W ostatnich latach pojawiły się innowacyjne sposoby leczenia zaburzeń psychicznych, takie jak terapia TMS. Na czym polega ta metoda i dla kogo jest przeznaczona? Odpowiedzi znajdziesz w dalszej części artykułu.
Przeczytaj